. Konsumimi tejet i lartë i proteinave siç rekomandohet në shumicën prej këtyre dietave, është shumë i rrezikshëm. Proteinat kanë përmbajtje tejet acidike dhe gjatë tretjes së tyre, tërë përmbajtja do të kalojë në gjak.. Dieta 3 ditore, përmes së cilës hiqni kilet e tepërta. Dita e tretë Mëngjesi: Djathë, 5 biskota, mollë, çaj apo kafe Dreka: Një fetë bukë, një vezë, çaj apo kafe sipas dëshirës Darka: Peshk ton, gjysmë banane, një kup akullore *Shënim: Çajin apo kafen duhet ta pini me shumë pak sheqer Burimi / BalkanWeb. Hiqni nga gjysmë kilogrami në ditë - Indeksonline.net. Dieta me ujë për dobësim të shpejtë - Hiqni nga gjysmë kilogrami në ditë Në dietën me ujë mund të hiqen nga gjysmë kilogrami në ditë. Megjithatë, kjo guxon të bëhet çdo të dytën ditë. Dhe jo në periudhë ta gjatë, por kohë pas kohe. Ju këshillojmë këtë lloj të ushqyerit ta aplikoni vetëm një herë në javë. Në mëngjes. Dieta Plank - E shpejte dhe Efikase - Humb 9 Kg ne 2 Jave. Kjo dieta që po ju propozojme, (njohur si Dieta Plank) zgjat dy javë dhe mund të humbni deri në 9 kilogram. Difekti i dietave është se kur përfondoni ju merrni përseri kg e humbura, por kjo dietë është e veçant dhe ka dhënë shumë rezultat tek personat që e kanë mbajtur. Recetat mund ti gjeni dhe te publikuara ne faqen e .. Çfarë është dieta: përkufizimi, shembuj të dietave / Koktej me .. Për më tepër, ato të ngadalta rezultojnë të jenë shumë më të buta dhe efektive, në kontrast me sistemet e energjisë më të rrepta, por të shpejta. Truku më i madh i çdo diete është të hani shumë ushqime me pak yndyrë, të shmangni kripën dhe patatet. Dhe përpiquni të ulni pa probleme kaloritë në dietën tuaj.. Dieta Dimagra - Si të Dobësoni Shpejt Belin dhe Kofshët. Konsumohen fare lehtë duke i tretur në ujë ose në kos pa yndyrë. 2- Dimagra Dren është një formulë që largon të gjithë lëngjet që ju fryjnë dhe toksinat nga organizmi juaj duke ju bërë të dukeni më të dobët. 3- Dimagra Xalifom, është një paketë mineralesh dhe vitaminash të cilat nxisin funksionin e mirë të muskujve .. Dieta Atkins - Anila Kalleshi Official. Nëse kërkon një metodë që jep rezultate të shpejta dhe efektive, ndoshta metoda Atkins është për ty. Metoda jep si rezultat humbjen e dëshirës për ëmbëlsira , dhe njëkohësisht nuk ndjen uri. Shkenca sipas Atkins • Proteinat, yndyrat dhe karbohidratet janë burimi kryesor në ushqimin tonë.. Dieta efektive. Ushqimi më i shpejtë dhe më efektiv. Dieta efektive për .. Zgjidhni jo fruta të lartë kalori. Pini shumë ujë, që është e rëndësishme për sistemin e tretjes dhe metabolizmin. Volumi optimal është 1,5-2 litra. Dieta më efektive për humbjen e shpejtë të peshës përfshin refuzimin e karbohidrateve të thjeshta. Ëmbël, buns, salcice, turshi, është e gjitha e ndaluar..